Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
|
71,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 65,52g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 173,82g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: Keurig Hot Chocolate, Saputo Mozzarellissima, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Cauliflower . Abendessen: Becel Margarine, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Potato, Cheddar Cheese , White Bread , Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Macaroni, Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Virginia Peanuts , Marshmallow. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DomOlive's Gewichtsverlauf
|