Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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104,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2458 kcal
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Fett: 79,83g | Eiw: 142,99g | Kohlh: 260,66g.
Frühstück: Seven Boys Pão de Forma (50g), Sadia Mussarela, Leão Chá Mate Natural. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Fubá, Sopa de Fubá, Coca-Cola Coca-Cola, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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