Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2015
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101,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 103,09g.
Frühstück: Yoplait Yogurt Light. Mittagessen: Espinacas, Arroz a la Mexicana, Pierna de Pollo. Abendessen: Kirkland Signature Nueces Surtidas, Kellogg's Special K Cosecha Roja, Yoplait Yogurt Light. Snacks/Sonstiges: Hershey's Kisses (9), Toronja (Rosa y Rojo), Kirkland Signature Nueces Surtidas. mehr...
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3053 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Insanity - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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FlorenciaS's Gewichtsverlauf
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