🤗👌🏻
|
81,1 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 88,39g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 219,41g.
Frühstück: Leinsamen Ganz, Frische Vollmilch, Kawa (Parzona z Fusów). Mittagessen: Budyń, Budyń, Karczek, Grafschafter Weizen Toastbrötchen, Knorr Gorący Kubek Serowa z Grzankami. Abendessen: Musztarda, Dulano Bacon-Streifen, Aldi Käsestange. Snacks/Sonstiges: Jabłko. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mario83pl's Gewichtsverlauf
|