Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2955 kcal
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Fett: 70,03g | Eiw: 190,64g | Kohlh: 393,42g.
Mittagessen: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 달걀, 풀무원 로스팅 짜장면 파기름. Abendessen: 햇반 현미밥, 소불고기. Snacks/Sonstiges: 교토마블 데니쉬식빵, NS 포대유청 wpi. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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