Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2015
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89,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 318,26g.
Frühstück: Jugo de Naranja, Frijoles Refritos, Tortilla. Mittagessen: Carne Asada, Frijoles Cocidos, Plátano, La Moderna Fideo 0. Abendessen: Kellogg's All-Bran Original, Azúcar, Leche Entera, Queso Natural, Frijoles Cocidos, Bolillo. Snacks/Sonstiges: Gamesa Doradas Marias. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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elfabi99's Gewichtsverlauf
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