Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 68,37g | Eiw: 107,25g | Kohlh: 191,85g.
Frühstück: Домино Торт Три Молока, Булочки творожные НВГ, Пятерочка Сахар, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ашан Салат из Помидоров. Mittagessen: Виваль Манго в Шоколадной Глазури, Помидоры, Горбуша Соленая, Булочки творожные НВГ, Пятерочка Сахар. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса, Летний День Молоко 3,2%, SPAR Лук Маринованный, Булочки творожные НВГ, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Nestle Хрутка Какао-Напиток, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|