|
*новые весы
|
61,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 63,62g | Eiw: 105,80g | Kohlh: 206,34g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Красные Вишни, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Вареное Яйцо, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Геркулес Овсяные Хлопья, Живая Еда Проростки Пшеницы. Mittagessen: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Ашан Хлеб Домашний, Магнит Шпик Классический, Рыбн котлеты, Рагу овощное баклажаны, Чечевица. Abendessen: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Ашан Хлеб Домашний, Рагу овощное баклажаны, Вкусный Тофу Тофу Простой, Мираторг Ребрышки Классические , Свиной Бульон, Гречка. Snacks/Sonstiges: Sicao Шоколад Белый. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|