Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
71,6 kg Bisher verloren: 21,4 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2023:
1788 kcal Fett: 70,70g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 234,89g.   Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Keurig Hot Chocolate, Apple oatmeal cookies, Bibigo Mini Wontons. Abendessen: Keurig Hot Chocolate, KFC Popcorn Chicken (Individual), KFC Gravy, KFC Original Recipe Chicken Tender, KFC French Fries (Individual). Snacks/Sonstiges: Virginia Peanuts. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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