Avory_anna's Notizen, 09 Mrz 23

На ужин куриная грудка, спаржа, цукини на гриле, греческий салат и сало с чесноком и ржаным хлебом.

---

1631 kcal

Fett: 74,40g | Eiw: 117,29g | Kohlh: 121,48g.   Frühstück: Maxler Collagen, Голубика, Виноград, Клубника, Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Mittagessen: Треска с овощами. Abendessen: Цукини, Салат Айсберг, Спаржа, Цветная Капуста, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цукини, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Болгарский Перец, Соевый Соус, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Сало, Помидоры, Rokoko Медальоны из Филе Грудки. Snacks/Sonstiges: Маракуйя, Slim Vit Конфеты Лимонные в Шоколаде , Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Клубника, Голубика. mehr...