Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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51,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 70,01g | Eiw: 29,59g | Kohlh: 158,05g.
Frühstück: карамель, Кофе, тортик карамельный. Mittagessen: Белый Хлеб, карамель, Голден Яблоко . Abendessen: Сыродел Сыр Рассольный Сибирский, The Cheese Mag Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Магнит Сыр Маасдам, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясной Стандарт Сосиски Баварские с Сыром . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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