harouat.fatis's Notizen, 10 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
57,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2023:
1585 kcal Fett: 37,88g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 222,83g.   Frühstück: Pommes Gala, Planta Fin Beurre, U Miel de Fleurs, La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales. Mittagessen: Envia Yaourt Aromatisés, Turini Pâte Complète , Huile d'Olive, Escalope de Poulet. Abendessen: Envia Yaourt Aromatisés, Chabrior Grand Mie Nature, Escalope de Poulet. Snacks/Sonstiges: Pâturages Fromage Blanc Bio 3,2%, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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