Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
68,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 59,98g | Eiw: 137,92g | Kohlh: 149,57g.
Frühstück: Watt-N Whey Protein Concentrate Vanilla, Яичный Белок, Яйцо, Куриная Грудка, Сыр, ВкусВилл Молоко 1%. Mittagessen: Геркулес Геркулес Традиционный, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cbiganka1987's Gewichtsverlauf
|