Julia-yeh's Notizen, 10 Mrz 23

午餐600卡路里

Diätkalender ansehen, 10 März 2023:
1511 kcal Fett: 26,45g | Eiw: 110,92g | Kohlh: 210,14g.   Frühstück: 7-11 日式白玉糰子, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生(不吃殼), 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 全家 紫米紅豆湯圓. Mittagessen: 洋菇, 元本山 無調味對切海苔, 蝦仁, 雞胸肉, 花椰菜, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 高麗菜. mehr...



     
 

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