Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
79 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 76,09g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 152,90g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Кофе, Село Зеленое Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Сметана 15%. Mittagessen: Папа Джонс Пицца Пеперони. Abendessen: Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, SPAR Сыр Пармезан Колотый, Сливочное Масло, Икра, Белый Хлеб, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Сухофрукты, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|