luvlis's Notizen, 10 Mrz 23

я удаляла фс в надежде перестать считать калории, но все стало только хуже, поэтому я вернулась)

---

1865 kcal

Fett: 77,04g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 234,96g.   Frühstück: Банан, Макси Котлета Рыбная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Юбилейное Печенье Традиционное , Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Котлета Домашняя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Московский Картофель Чипсы с Сыром, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Пятерочка Яблоко Сезонное , Омлет с Молоком. mehr...