Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3392 kcal
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Fett: 96,23g | Eiw: 190,17g | Kohlh: 408,94g.
Frühstück: Take It Veggie Hot Paprika Veganer Bio-Aufstrich, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Take It Veggie Vegane Knusprige Stäbchen, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Mittagessen: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Abendessen: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: Haribo Saure Gurken, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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