Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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42,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 147,90g.
Frühstück: Очищенные Семена Подсолнечника, Самокат Хлопья 5 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Очищенные Семена Подсолнечника, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Мираторг Клубника. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Ната1996's Gewichtsverlauf
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