Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
85,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2260 kcal
|
Fett: 114,88g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 215,73g.
Frühstück: Приморский Кондитер Печенье Дружные Зверята, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Кофемания Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Котлеты. Mittagessen: Кофемания Хлеб Черный, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Останкино Сосиски Филейные, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Щи Зеленые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Троекурово Шарики Куриные. Snacks/Sonstiges: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Батон Нарезной, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alevtina-we's Gewichtsverlauf
|