VitaOwen's Notizen, 10 Mrz 23

Овсяноблин, творожный сыр, тертый масдам, тертый авокадо, тертый огурец, с/с семга. И творожок чудо воздушный.

---

1033 kcal

Fett: 45,35g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 80,50g.   Frühstück: Кофе, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Valio Творожный Сыр 13%, Яйцо, Окей Семга Слабосоленая, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Ozon Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Spomlek Сыр Radamer. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сэн Сой Соевый Соус, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Квашеная Капуста, Красные Помидоры (Консервированные). mehr...