Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
443 kcal
|
Fett: 16,24g | Eiw: 18,45g | Kohlh: 57,43g.
Frühstück: Tomat, Telur Rebus, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Belimbing. Abendessen: Alfamart Buah Naga, Belimbing, Telur Rebus, Saori Saos Tiram, Royco Kaldu Rasa Jamur, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Wortel Dimasak. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nafashaadinda's Gewichtsverlauf
|