Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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99,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 231,91g.
Frühstück: Clémentines, No Name Crunchy Peanut Butter, Gadoua Pain de Ménage. Mittagessen: Mondoux Bonbons Mélangés, Pepsi Pepsi Max (Can), Gay Lea Sour Cream 14%, Truite Arc-en-Ciel Sauvage, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Abendessen: Laitue, Tomates, Kraft Fromage Single, Mayonnaise, Gadoua Pain de Ménage Multigrain, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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N_icolas's Gewichtsverlauf
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