Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 81,59g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 256,47g.
Frühstück: McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg BLT McMuffin. Mittagessen: Miso Soup, Sushi, Tuna Sushi. Abendessen: Moxie's Blackened Shrimp Tacos. Snacks/Sonstiges: Old Dutch Ketchup Potato Chips (40g), Buttered Air Popped Popcorn, Iced Coffee with Cream and Sugar. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Foolishpride's Gewichtsverlauf
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