Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 49,23g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 175,36g.
Frühstück: Bananas , Maple Syrup , Coffee with Milk and Sugar, Lactantia Salted Butter, Plain Pancakes . Mittagessen: Chicken Pizza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten), Canned Salmon, Lactantia Salted Butter. Snacks/Sonstiges: Sezme Sesame Snaps. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindafitter's Gewichtsverlauf
|