Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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105,5 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 80,45g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 124,37g.
Frühstück: Liberte Yogurt Plain 2%, Coffee. Mittagessen: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk). Abendessen: The Gourmet Meat Shoppe Dry Boneless Style Ribs, Gin Fizz, Joey Ahi Tuna Salad . Snacks/Sonstiges: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). mehr...
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2957 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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