Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4104 kcal
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Fett: 104,19g | Eiw: 128,02g | Kohlh: 529,93g.
Frühstück: 쑥국, 밥. Mittagessen: 계란후라이, 청정원 우리팜 델리, 밥, 쑥국. Abendessen: 땅콩, 노가리, 노브랜드 바삭한 왕새우 튀김, 라볶이, 생맥주. Snacks/Sonstiges: 풀무원 로스팅 돈코츠 라멘, 고추장삼겹살, 밥, 핫식스 더킹 펀치, 조지아 크래프트 카페라떼. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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