Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 59,75g | Eiw: 133,22g | Kohlh: 99,52g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Watt-N Whey Protein Concentrate Vanilla, ВкусВилл Молоко 1%, Сыр, Говядина Постная. Mittagessen: Геркулес Геркулес Традиционный, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Растительное Масло, Зеленый Слон Арахис Обжаренный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cbiganka1987's Gewichtsverlauf
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