Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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151,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 86,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 108,41g | Kohlh: 125,28g.
Frühstück: Глобус Макарунс Ассорти, Лента Клубника Свежая, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Campina Сливки Порционные, Помидоры, Смак Лаваш Грузинский, Рузский Творог Обезжиренный . Mittagessen: Kromfish Сельдь, Пятерочка Лук Репчатый, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель. Abendessen: Kvalita Сухари, Желтый Сладкий Перец, Агрокомплекс Яйцо , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Ирина0881's Gewichtsverlauf
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