Startdatum: 03 Apr 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 128,6 kg
25 Jan 23	117,1 kg	Recht gut
24 Jan 23	116,7 kg	Recht gut
20 Jan 23	117,3 kg	Recht gut
19 Jan 23	117,2 kg	Recht gut
18 Jan 23	118,4 kg	Recht gut
21 Sep 22	111,5 kg	Recht gut
13 Sep 22	112,2 kg	Recht gut
09 Sep 22	112,4 kg	Recht gut
05 Sep 22	113,7 kg	Recht gut
31 Aug 22	113,2 kg	Recht gut
29 Aug 22	112,4 kg	Recht gut
27 Aug 22	113 kg	Recht gut
26 Aug 22	114,1 kg	Recht gut
25 Aug 22	113 kg	Recht gut
23 Aug 22	113,5 kg	Recht gut
21 Aug 22	113,2 kg	Recht gut
20 Aug 22	113,8 kg	Recht gut
17 Aug 22	114,2 kg	Recht gut
15 Aug 22	114,6 kg	Recht gut
12 Aug 22	116,1 kg	Recht gut
08 Aug 22	115,7 kg	Recht gut
06 Aug 22	116,6 kg	Recht gut
08 Jul 22	112 kg	Recht gut
29 Jun 22	112,9 kg	Recht gut
26 Jun 22	113,5 kg	Recht gut
23 Jun 22	115,1 kg	Recht gut
21 Jun 22	114,6 kg	Recht gut
19 Jun 22	113,9 kg	Recht gut
16 Jun 22	115,8 kg	Recht gut
14 Jun 22	116 kg	Recht gut
31 Mai 22	118,6 kg	Recht gut
27 Mai 22	119 kg	Recht gut
26 Mai 22	119,4 kg	Recht gut
16 Mai 22	114,4 kg	Recht gut
14 Mai 22	114,6 kg	Recht gut
12 Mai 22	115 kg	Recht gut
09 Mai 22	115,1 kg	Recht gut
06 Mai 22	116,8 kg	Recht gut
04 Mai 22	117,1 kg	Recht gut
02 Mai 22	118,2 kg	Recht gut
29 Apr 22	117,8 kg	Recht gut
27 Apr 22	117,9 kg	Recht gut
26 Apr 22	118,5 kg	Recht gut
24 Apr 22	118,5 kg	Recht gut
21 Apr 22	119 kg	Recht gut
17 Apr 22	121,3 kg	Recht gut
16 Apr 22	122,2 kg	Recht gut
14 Apr 22	123,2 kg	Recht gut
13 Apr 22	124,2 kg	Recht gut
12 Apr 22	125,1 kg	Recht gut
11 Apr 22	125,6 kg	Recht gut
09 Apr 22	126,5 kg	Recht gut
07 Apr 22	125 kg	Recht gut
03 Apr 22	128,6 kg	Recht gut

Startdatum: 18 Apr 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 132,8 kg
02 Okt 19	110,6 kg	Recht gut
01 Okt 19	114,7 kg	Recht gut
22 Jul 19	103,5 kg	Recht gut
11 Jul 19	103,7 kg	Recht gut
04 Jul 19	104 kg	Recht gut
30 Jun 19	104,4 kg	Recht gut
22 Jun 19	104,6 kg	Recht gut
20 Jun 19	105 kg	Recht gut
18 Jun 19	105,9 kg	Recht gut
17 Jun 19	106,6 kg	Recht gut
31 Mai 19	107 kg	Recht gut
20 Mai 19	107,7 kg	Recht gut
17 Mai 19	108,4 kg	Recht gut
16 Mai 19	108,9 kg	Recht gut
09 Apr 19	110 kg	Recht gut
02 Apr 19	110,1 kg	Recht gut
30 Mrz 19	110,6 kg	Recht gut
29 Mrz 19	111,5 kg	Recht gut
24 Mrz 19	111,6 kg	Recht gut
21 Mrz 19	111,8 kg	Recht gut
18 Mrz 19	112,1 kg	Recht gut
04 Mrz 19	112,2 kg	Recht gut
02 Mrz 19	112,3 kg	Recht gut
25 Feb 19	112,2 kg	Recht gut
22 Feb 19	113,2 kg	Recht gut
09 Feb 19	114,1 kg	Recht gut
08 Feb 19	114,9 kg	Recht gut
06 Feb 19	115,1 kg	Recht gut
02 Feb 19	115,7 kg	Recht gut
31 Jan 19	116,4 kg	Recht gut
30 Jan 19	116,8 kg	Recht gut
28 Jan 19	117,6 kg	Recht gut
24 Jan 19	118,9 kg	Recht gut
20 Jan 19	119,3 kg	Recht gut
17 Jan 19	120 kg	Recht gut
03 Dez 18	120,7 kg	Recht gut
13 Nov 18	122 kg	Recht gut
12 Nov 18	122,4 kg	Recht gut
19 Aug 18	116,1 kg	Recht gut
06 Aug 18	116,9 kg	Recht gut
23 Jul 18	118 kg	Recht gut
01 Jul 18	118,7 kg	Recht gut
25 Jun 18	119,3 kg	Recht gut
17 Jun 18	119,7 kg	Recht gut
13 Jun 18	122,1 kg	Recht gut
29 Mai 18	122,1 kg	Recht gut
20 Mai 18	122,3 kg	Recht gut
13 Mai 18	122,9 kg	Recht gut
07 Mai 18	124,3 kg	Recht gut
30 Apr 18	126,3 kg	Recht gut
23 Apr 18	128,3 kg	Recht gut
22 Apr 18	128,5 kg	Recht gut
21 Apr 18	129,2 kg	Recht gut
18 Apr 18	132,8 kg	Recht gut