Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
|
77,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 105,53g | Eiw: 115,04g | Kohlh: 159,61g.
Frühstück: Красные Помидоры, Клубника, Экомилк Сыр Творожный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Mittagessen: Маслины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Папа Джонс Маргарита. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
А ЛЁНА 😉 🖐🏻's Gewichtsverlauf
|