Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 23,42g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 175,45g.
Frühstück: 提子, 上海青, 盒马 鸡蛋面, 思念 虾仁荠菜云吞. Mittagessen: 白米（中粒米，煮熟）, 炒鸡蛋（整个）, 清蒸鱼. Abendessen: 螺蛳粉. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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