Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 76,89g | Eiw: 102,07g | Kohlh: 168,70g.
Frühstück: Mühlenhof Kasseler-Minutenlachs, RUF Unser Porridge Erdbeer Vanille. Mittagessen: Almighurt Typ Apfelstrudel, Hohes C Super Shots Antiox, Penny Markt Bunter Snacksalat mit Joghurtdressing. Abendessen: Beste Ernte Rosenkohl Tiefgefroren, Gefro Helle Soße , Frosta Schlemmerfilet Käse Lauch, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. Snacks/Sonstiges: Böhme Fruchtkaramellen, MAOAM Bloxx (22g), Merci Petits Nougat Sahne, Gut & Günstig Latte Macchiato, Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Stark....64kg ..wie geht's dir? Wie sieht dein Zielgewicht aus? 🤗🤗🤗🤗
11 Mrz 23 vom Mitglied: farina1902
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Hey farina, alles bestens bei mir, Corona gut überstanden. Mein Zielgewicht sind eigentlich 64,0 kg. Die habe ich bisher nie erreicht, immer kurz davor. Niedrigstes Gewicht war 64,3 kg…🙄🫣.
Wie geht es dir denn? Wie ich sehe, bist du deinem Ziel auch ein Stück näher gekommen. Läuft endlich wieder bei dir 👍💪💪.
15 Mrz 23 vom Mitglied: Wölfchen27
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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