Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3491 kcal
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Fett: 80,76g | Eiw: 265,47g | Kohlh: 238,81g.
Frühstück: Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Aveia em Flocos, Mel, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. Mittagessen: Danone Iogurte Natural Desnatado , Monster Energy Ultra, Dori Amendoim tipo Japonês , Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Seara Filé de Peito de Frango, Tilápia. Abendessen: Saquê, Brahma Brahma Chopp, Clight Suco em Pó . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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