Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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340 kcal
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Fett: 7,70g | Eiw: 27,54g | Kohlh: 45,99g.
Frühstück: Berries, Great Value Ground Flaxseed, Great Value Sliced Almonds, Post Spoon Size Shredded Wheat & Bran, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Beatrice 0% Skim Milk. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Karsiob's Gewichtsverlauf
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