Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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107,0 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 94,44g | Kohlh: 148,27g.
Frühstück: Liberte Yogurt Plain 2%, Berries. Mittagessen: Candy, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Arby's Grand Turkey Club. Abendessen: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper. mehr...
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3001 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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