Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 26,27g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 6,79g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mussarela, Ovo Frito. Mittagessen: Contra-filé, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido. Abendessen: Contra-filé, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rosalia faro's Gewichtsverlauf
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