Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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56 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 150,03g.
Frühstück: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Kue Cucur. Mittagessen: Pindang Patin. Abendessen: Keripik Singkong, Pisang Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nurohma's Gewichtsverlauf
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