Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 128,47g.
Frühstück: Papaya. Mittagessen: Tango Waffle Choco Hazelnut, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Abendessen: Fitlife Whey Protein Concentrate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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