Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
127,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 75,34g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 107,08g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Лунское Море Крем Нежный Краб, Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Лунское Море Крем Нежный Краб, Вареное Яйцо, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyanatany's Gewichtsverlauf
|