Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3242 kcal
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Fett: 141,73g | Eiw: 202,13g | Kohlh: 279,59g.
Mittagessen: 조기구이, 쑥국, 불고기, 햇반 현미밥. Abendessen: 콩나물비빔밥, 콩나물국밥. Snacks/Sonstiges: 치킨, 양념치킨. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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