Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 116,73g.
Frühstück: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Рис с Овощами. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Janarat Имам Баялды. Abendessen: Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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