Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3928 kcal
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Fett: 130,96g | Eiw: 201,05g | Kohlh: 458,14g.
Frühstück: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Mittagessen: Bamboo Garden Bio Soja Sauce, Rote Zwiebeln, Kaufland Rote Kidney Bohnen Mild im Geschmack, K-Classic Junge Möhrchen, Bamboo Garden Mie Nudeln. Abendessen: Burger King Chili Cheese Burger, Burger King Chili Cheese Burger. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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