Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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66 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 28,97g | Eiw: 32,74g | Kohlh: 137,66g.
Frühstück: Heinz Vita Bönor i Tomatsås, Äpple, ICA Rågbröd Solros, Kokt Ägg. Mittagessen: ICA Risotto Champinjon & Parmesan. Abendessen: Havregrynsgröt. Snacks/Sonstiges: Rom. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Acidvide's Gewichtsverlauf
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