Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 97,92g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 269,88g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Burger King Whopper, Burger King Fries (Medium). Abendessen: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Potato, Compliments Organic Carrots, White Bread , Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine. Snacks/Sonstiges: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Tostitos Multigrain Rounds, Tangerines (Mandarin Oranges) , Keurig Hot Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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