Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
100,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 42,67g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 242,04g.
Frühstück: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Sadia Presunto Royale, Rei do Mate Mini Pão de Queijo . Mittagessen: Liv Up Caneloni de Ricota e Espinafre com Molho de Tomate, Tic Tac Tic Tac Laranja, Yakult Yakult 40 Light. Abendessen: Batata Gratinada, Doce de Leite. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult 40 Light, Danone Actimel, Gin Tônico. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
calderari's Gewichtsverlauf
|