Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
918 kcal
|
Fett: 35,84g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 101,34g.
Frühstück: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Mittagessen: Atkins Caramel Almond Clusters. Abendessen: Columbus Turkey Bacon, Oat Pancakes, Heinz Tomato Ketchup, Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Lipton Cream of Chicken Cup-A-Soup. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
|