Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2015
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95,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 97,18g | Kohlh: 204,33g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Mischkornbrot. Mittagessen: Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Roter Tafelwein, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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