Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 28,46g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 37,84g.
Frühstück: Cococare 有機冷壓初榨椰子油, 水煮蛋, 有殼花生(不吃殼), Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Mittagessen: 洋菇, 雞胸肉, 花椰菜, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 高麗菜, 水煮蛋. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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