Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2015
99,6 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2015:
1885 kcal Fett: 92,50g | Eiw: 134,49g | Kohlh: 128,57g.   Frühstück: Lettuce, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Tomatoes, Dempster's Everything Bagel, Tea (Brewed). Mittagessen: Chicken Breast, Peanut Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Compliments Vegetable Stir Fry. Abendessen: Spolumbo's Mild Italian Sausage, Irresistibles Hot Dog Mammoth Buns. mehr...
2425 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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