Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 40,31g | Eiw: 98,74g | Kohlh: 81,98g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Индилайт Колбаса Грандос, Пшеничный Хлеб, Данон Творог Мягкий 0%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Перец фаршированный. Abendessen: Тефтели. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Курица Вареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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